Une séance de Creative Coaching pour améliorer transition travail - famille

Il y a quelques temps , j'ai eu l'opportunité de rencontrer une personne formidable lors d'une séance de Creative Coaching en pleine nature. Sans vraiment nous connaître auparavant, nous nous sommes rapidement salués et j'ai expliqué le déroulement de la séance.

Dans un environnement paisible, nous avons entamé une marche méditative et contemplative en silence, suivi d'une discussion sur les aspects de sa vie qu'elle souhaitait améliorer.

L'objectif était clair : trouver des actions simples pour lui permettre de retrouver l'harmonie dans son travail et sa vie personnelle. Au travers de cet article, je souhaite partager avec vous le déroulement de cette séance, ainsi que les témoignages positifs qui ont suivi.

Marche méditative pour se recentrer: La séance a débuté par une marche méditative en pleine nature, où nous avons pris le temps de nous connecter avec l'instant présent. Dans le calme et la douceur de l'environnement, j'ai invité ma cliente à observer ce qui se passait dans son être, sans jugement.

Identification des défis à relever: Au cours de notre échange, la personne a partagé avec moi ses difficultés au travail, notamment un manque de respect qui avait des répercussions sur sa vie familiale. Elle ressentait une grande colère et cherchait des solutions pour améliorer la situation. Ensemble, nous avons exploré les différentes facettes de ces problématiques afin de déterminer les actions concrètes à entreprendre.

Séance créative pour libérer les émotions: Pour permettre à la personne d'exprimer ses émotions et ses besoins profonds, j'ai proposer quelques idées d'activités créatives simple. Elle a créé une carte en utilisant des collages, des dessins et tout ce qui lui parlait. Cette activité a libéré son mental et lui a permis d'explorer ses sentiments dans un environnement sécurisé et bienveillant.

Exploration et réflexion: Pendant la séance créative, j'ai posé des questions de coaching pour approfondir les sujets abordés. Nous avons exploré des actions simples à mettre en place au travail afin de ne plus laisser de place au manque de respect. Nous avons également réfléchi à des stratégies pour se libérer des tensions sur le chemin du travail vers la maison et ainsi retrouver un équilibre serein au sein de sa famille. De plus, nous avons discuté de l'importance des rituels en famille pour éviter que les émotions ne submergent les relations, en mettant l'accent sur le rôle miroir entre parents et enfants.

Choix d'une action prioritaire: Pour clôturer la séance, la personne a choisi une action concrète à mettre en place en priorité. Cette décision lui a permis de se sentir investie et motivée à effectuer des changements positifs dans sa vie. J'ai ensuite pris note de toutes les actions imaginées lors de notre rencontre et je les lui ai transmises par email, sous forme d'un bilan de la séance.

Premier message suite à la réception du bilan de la séance:

"Coucou Chloé Je vais bien et je dois dire que j’applique déjà certaines choses, j’émets des intentions et je dois dire que ma semaine s’est avérée plus calme, plus positive. J’espère que de ton côté, ça va également

Merci à toi aussi pour ce magnifique moment ressourçant et ça a été également un plaisir pour moi de te rencontrer.

Merci pour le bilan.

Très belle fin de semaine à toi."

Conclusion: La séance de Creative Coaching que j'ai eu le plaisir de conduire a été un véritable succès. En offrant un espace sécurisé pour explorer les émotions et en encourageant des actions concrètes, nous avons pu aider cette personne à améliorer sa vie professionnelle et personnelle. Grâce à cette approche douce et bienveillante, nous avons libéré son potentiel et lui avons permis de prendre les rênes de sa propre transformation. Le Creative Coaching offre une perspective unique pour explorer les défis de la vie et trouver des solutions créatives. Si vous aussi, vous ressentez le besoin de vous épanouir et de trouver des réponses à vos questions, n'hésitez pas à tenter cette expérience enrichissante. Vous pourriez être surpris par les résultats positifs que vous obtiendrez.

Témoignages quelques semaines plus tard: "J’ai eu la chance de vivre une séance coaching avec Chloé, ca s’est avéré être une belle expérience très enrichissante. J’ai choisi de vivre cette séance en extérieur. Je n’ai pas été déçue ! Elle m’a emmené dans un cadre magnifique et très apaisant. Ses silences, son écoutes, ses suggestions et conseils m’ont touché et ont beaucoup raisonné.

Par son approche, Chloé vous invite à écouter de qui se passe en vous, tout en vous proposant de créer par le dessin (entre autre ) et en vous proposant de mettre des actes/actions en place, pour améliorer votre quotidien.

Son approche m’a beaucoup parlé et je suis repartie plus sereine et plus en confiance.

Je ne peux que vous la recommander.

Merci Chloé pour cette parenthèse, ce moment de partage et ton écoute"

Voici le lien pour réserver une séance: Lien de réservation